f:id:meteo:20150109185333j:plain

ゲネシスドライバーじゃんw

パフューム→ゲネシスドライバー

ドレスアップキー→極LS

音声 ロックオープン!リキッド!極エナジーアームズ!大!大!大!大!大姫様!

もちろん嘘です

END

打合せ@横浜

2018/03/02

打合せで横浜は関内、日本大通り辺りへ行ってきました。

勘の良い方ならすぐに分かるでしょう。
関内、日本大通りはオカジ氏的聖地、横浜スタジアムがある場所です。

ということで、ハマスタの横を通ったので写真を。
f:id:okaji:20150119171802j:plain
久々(約4ヶ月ぶり)のY字照明灯。

早くハマスタで野球が観たいです(´・ω・`)

そんなこともありつつ、打合せ後に新年会と言う事で、関内で飲み。
2次会で行ったバーが非常に感じの良いところでした。

名前は「こだま堂」
場所はTVK(小林咲夏アナのいるところナ!!)のすぐ近く

静かでいい雰囲気のお店でした。

でもって、夜はバーなこのお店、お昼は喫茶店で結構いい感じのコーヒーとかありそうなんでお昼も行ってみたいのですが、如何せん野球が無い時期の関内は遠いので悩ましいところです。

また打合せで横浜出張があれば早めに行ってお茶してみるというのありなんですけど、暫く打合せの出張もなさそうだしなぁ・・。

では。

アイヌ文化が美しい写真でつづられている。
作者の萱野茂さんが亡くなられたので。
この文化を伝えていかなければな。
この本は本屋で3回見てまだ欲し続けてたら購入しようと思って購入した本。なんかひきつける力っぽいモノがあったのか。

アイヌ・暮らしの民具

アイヌ・暮らしの民具

  • 作者: 萱野茂,清水武男
  • 出版社/メーカー: クレオ
  • 発売日: 2005/07
  • メディア: 単行本
  • クリック: 5回
  • この商品を含むブログ (7件) を見る

「(織田代表は)原理原則主義者。神戸山口組全体、執行部、井上組長に対する不満というものがピークに達していたので、ここを逃すとあとがないと思ったのではないか」(ノンフィクションライター 西岡研介氏)

 一方で、今回の騒動には別の見方も…。

 新組織の織田代表は神戸山口組で重用され、井上組長にも心酔していたとされます。このことから、神戸山口組側が対立する六代目山口組側へ報復を行った際に、井上組長の責任を問われないようにするため、織田代表らをわざと離脱させたとする見方です。捜査関係者も…

 「警察はまだ分裂とはひと言も言ってない。別組織なのか、それとも神戸山口組の括りの中にまだいるのか、これから見極めていく」(兵庫県警捜査幹部)

 これについて西岡さんは…

 「井上邦雄組長のことをかなりきつい言葉で非難されていたので、偽装ではなかなかできない」(ノンフィクションライター 西岡研介氏)

headlines.yahoo.co.jp

 

f:id:masa10xxxxxx:20170330142449j:plain

 

あー、どうもみなさんこんばんちわっす。

 

今日は休みだったので、久々に朝ゆっくり「スッキリ!」を観てたら

f:id:masa10xxxxxx:20170330143750j:plain

(どうでもいいけど、岩本アナって毎日噛みすぎじゃね??苦笑)

 

その中でなんか最近わざわざSNSにリア充感を出す投稿をするためだけの業者とかが今あるらしくて(驚愕)、しかもそれが今ちょいちょいニーズがあって利用者が増えたりしてるそうな。汗

 

しかも料金も呼んだ人数×8000円×交通費らしーよ。

※あんまハッキリ覚えてないけど、たしか時間制。

 

たかっ。苦笑

 

ってか、僕もいわゆるベタどこのSNSは全部やってますが

 

日高允人 (@masa_10xxx) | Twitter

https://www.facebook.com/masato.hidaka.3

日高允人さん(@masa10xxx) • Instagram写真と動画

 

あれ観てて思ったんすけど、そこまでリア充感って欲しいもんですかね?

 

個人的にはそこまで頑張ってリア充感出してもしょうがない気もするんですが。汗

 

そんなに羨ましいって思われたいのか??

 

っていうか、そんな人のリア充感が気になるんだったら、いっそのことSNS全部辞めちゃえばいいのに。笑

 

そんなことばっか考えてるような考えてないような今日この頃。

(たぶん、近々この内容でちゃんとしたブログ書くと思います。たぶん。笑)

 

どうでもいいけど、この構図で写真撮っちゃう人たちはちょっと苦手かも。苦笑

(たまーにいるよね。苦笑)

f:id:masa10xxxxxx:20170330144230p:plain

 

そもそも俺「ワンピース」自体あんま興味ないし。

www.masa10xxx.com

 

なんちゃってー。

 

だかひーです、ちーっす。

ま、それはいいとして。

 

 
 

 セブンイレブンの「具入りつけ麺」を油そば風にアレンジして食ってみた。

 

で、先ほども書いたように今日休みだったもんで、まぁ朝からダラダラしたり、作業的なこともしたりしてたんすけど当然昼になったらお腹も空いてきまして。

 

で、正直作るのもなんとなくメンドくさかったんで「どーしよーかなー?」とか考えていろいろネットで検索したりしてたら、これまた何故かふとあるモノの存在を思い出しまして。

 

ってのがこれね。

rocketnews24.com

 

なんで、このタイミングでこれを思い出したのかは謎なんすけど。苦笑

 

けど、一回そんなもん見ちゃったもんだから、頭の中が完全に油そばモードになってしまったので(ぶっちゃけ普段そんな食わない。笑)、さっそく行ってきてましたよ。

 

近所のセブンイレブンへ。

 

いざ買ってきた

 

そして買ってきましたよ。

 

はいドン!!

f:id:masa10xxxxxx:20170330142449j:image

 

ま、まんまパクりですけど(笑)今回買ってきたのは「具付きつけ麺(約270円)+もやし(約50円)+ポテトサラダ(約120円)」の3つ。

 

かかった金額は3つで占めて約440円(ほど)!!

 

で、正直「これホントに美味いのか?」って若干半信半疑のまま作り出しました。笑

 

いざ作ってみた

 

まず麺(つけ麺)を元々の作り方に沿ってレンジで温める。

その間にとりあえずもやしを茹でる。(ちなみに今回はメンドくさかったので、一袋まるまるぶちこみました。笑)

f:id:masa10xxxxxx:20170330142820j:image

 

 ↓

 

その間に器にあらかじめ若干温めておいたつけ麺のタレ(の素)とポテトサラダを入れる。

f:id:masa10xxxxxx:20170330142829j:image

 

 若干見た目気持ちわりぃ…苦笑

 

 

そして温め終わった麺を先ほどの「つけ麺タレの素+ポテトサラダ」と混ぜる。

 

これが

f:id:masa10xxxxxx:20170330142930j:image

 

こうなって

f:id:masa10xxxxxx:20170330143027j:image

 

ある程度混ぜるとこうなる。 

f:id:masa10xxxxxx:20170330143041j:image

 

見た目やっぱ汚ねぇ。笑

 

 

で、その見た目をカバーするためにも、先ほど茹でておいたもやしを上からドン。

(ついでにブラックペッパーも)

f:id:masa10xxxxxx:20170330143117j:image

 

 

最終的にこうなりました。

f:id:masa10xxxxxx:20170330143206j:image

 

 

まぁ、見た目は悪くない。たぶん。ほぼもやしだけど。苦笑

(が、完全に器のチョイスをミスった気がします。苦笑)

 

いざ実食

 

そして、いざ実食。

 

うまい!!

 

この見た目からは想像できないくらい美味い。笑

 

※ちなみにラー油とかマヨネーズとかも加えてみたけど、それはそれで美味かったです。笑

 

さすがにそこらへんの油そば屋と同じレベルかって言われたらそれは正直何とも言えないとこだけど(苦笑)、この値段でこの味出せるんだったらなかなかのクオリティじゃないかと思います。笑

 

あとがき

 

ま、ぶっちゃけセブンのつけ麺自体だいぶクオリティ高い(かつ安い)んで、そのまま食ってももちろん美味いんですけど、もし

 

「つけ麺飽きた!!」

 

って人がいたら、是非一回くらいこのやり方を試してみるのもアリなんじゃないでしょーか!!

 

なんちゃってー。

 

では。

 

 

富士食品工業 油そばのたれ500

富士食品工業 油そばのたれ500

  • 出版社/メーカー: 富士食品工業
  • メディア: その他
  • この商品を含むブログ (7件) を見る
 
つけ麺&まぜそば 名店100 首都圏版 名店100シリーズ 学研ムック

つけ麺&まぜそば 名店100 首都圏版 名店100シリーズ 学研ムック

  • 出版社/メーカー: 学研プラス
  • 発売日: 2015/08/06
  • メディア: Kindle版
  • この商品を含むブログを見る
 

 

今日の1曲

ATATA "Star Soldier"

www.youtube.com

 

Star Soldier

Star Soldier

  • ATATA
  • オルタナティブ
  • ¥200
  • provided courtesy of iTunes

 

 
 


NSNotificationCenter Class Reference

より意訳

An NSNotificationCenter object (or simply, notification center) provides a mechanism for broadcasting information within a program. An NSNotificationCenter object is essentially a notification dispatch table.

NSNotificationCenterはブロードキャスティング機能を提供します。中身はnotificationのdispatch tableです。

Objects register with a notification center to receive notifications (NSNotification objects) using the addObserver:selector:name:object: or addObserverForName:object:queue:usingBlock: methods. Each invocation of this method specifies a set of notifications. Therefore, objects may register as observers of different notification sets by calling these methods several times.

オブジェクトはaddObserver:selector:name:object:かaddObserverForName:object:queue:usingBlock: を使って
センターに登録してNSNotificationを受け取ることができます。

Each running Cocoa program has a default notification center. You typically don’t create your own. An NSNotificationCenter object can deliver notifications only within a single program. If you want to post a notification to other processes or receive notifications from other processes, use an instance of NSDistributedNotificationCenter.


起動しているプログラムはデフォルトのセンターを持っています。なので一般にはセンターを作らなくてすみます。センターはNSNotificationをプログラムの範囲内でのみ通知できます。もし、他のプロセルに通知したり通知をもらいたい場合はNSDistributedNotificationCenterを使ってみてください。


 
「本当にいつでも明るい人って、
  まわりの人の痛みとか、わかるんでしょうか?」
               (悩める主婦)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 心体脳の健康と能力をベスト化する方法 ●No.217
  ■『 感情の世界にゃあ、NGなんて1つもねぇんだ。 』           
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
●「怒らないことが重要だっぺよ!」
 という本が、増えています。
 
 そりゃあ、ごもっともです・・・
 
 怒らずにいられたら、
 きっとハッピーは増えるでしょう。
 
 でも――
 
 「怒りという感情を否定する」
 としたら、それは息苦しいです。
 
 腹は立っているのに、
 「怒ってない、怒ってない」
 ってプルプルしてたら・・・
 
 下手すると、
 ストレス、増えちゃいますよね。 
 (こういう我慢は、アゴに来ます)
 
●「ポジティブでいるべし」
 「明るくいるべし」
 「モチベーションを高く保つべし」
  
 ・・・こんなのも、根っこは同じです。
 
 「そもそも発生しない」なら理想的だし楽だけど、
 「発生しちゃったものを否定」してたら、
 苦しさは増すばかりです。
 
 なぜなら、
 感情の否定は、自己否定だからです。
 
 たとえば、怒りの否定なら、
 「怒りを抱いてしまった自分」
 まで、否定してしまうことになるから。
 
●じゃあ、
 感情をそのまま出していいのけ?
 
 ・・・というと、
 そうではありません。
 
  
 大切なことは、
 
 1)怒らない
 2)怒る
 
 という2択自体を
 「嘘おっしゃい!」と、疑うことです。
 
 (度々でしつこいですが、僕は2択を
  信用しません(笑))
 
 怒らないということは凡人にはなかなか
 目指せない。でも怒ってしまうのも、
 うまくない。
 
●だとしたら――
 
 3)怒りはするけど、怒り続けはしない
 
 とか、
  
 4)怒りの感情を、そのままは出さない
 
 とか、
 
 5)怒りを感じたら、原因追及に向かう
 
 とか、
 そういう選択肢が出てくると、
 ずっと楽だと思うんです。
 
●そもそも、
 怒りには、理由があるんです。
 
 そうです・・・当たり前ですが、
 あらゆる感情には、
 「ちゃんとした理由」があるものです。
 
 いっぽうで、
 もちろんそれが、「正当かどうか」は
 全く別問題です。
 
 だから、
 「怒りをそのまま人にぶつけてはいけない」し、
 逆に、
 「怒ってしまった自分を否定してもいけない」んです。
 
 だって、理由があるんだから。
  
 それごと否定してたら、
 心の傷になっちゃいますからね。
 
●ちなみに、
 怒りすぎている人(出し過ぎ)は、肝臓に来ます。
 怒らなすぎな人(溜めすぎ)は、胃腸に来ます。
 
 そうです、「どっちもよくない」んです。
 
●だから、ポイントとして――
 
 「怒り」という感情自体は、悪者じゃないんです。 
 怒りを「感じること自体」は、なんも悪くない。
 人間だもの。
 
 その怒りを「どう扱うか」こそが、重大です。
 
 それを、
 1)そのままぶつける でもなく、
 2)封じ込めて我慢する でもなく・・・
 
 さっき紹介したのは、
 
 3)上手に小出しする(愚痴でも日記でも)
 4)料理してから出す(歌でもギャグでも川柳でも)
 5)いっそ根っこを掘る「分析作業」に集中する
 
 といった行動サンプルです。
 
 3〜5はあくまでも例でしかありませんが、
 「(怒りという)感情との距離感」が
 健全になりやすいわけです。
 
●もっと言えば――
  
 1)そのままぶつける 
 だと、怒りという炎に油を注ぐことになる。
 (怒りは人にぶつけると、余計大きくなります。
  怒鳴りながらどんどん加熱する人・・・いますよね)
 
 2)封じ込めて我慢するのは、怒りという炎に
 座布団をかぶせてます。大火事につながります。
 (ため込むと、恨みとして発酵します)
 
 ということで、実は、
 これらの2つは、形式が違うだけで、
 
 怒りという感情を拡大し、
 「怒り続ける」ことにつながるんです。
 
●いっぽうで、
 3)上手に小出しする(愚痴でも日記でも)
 4)料理してから出す(歌でもギャグでも川柳でも)
 5)いっそ根っこを掘る「分析作業」に集中する
 
 これらは、怒りという炎から、
 「一歩離れつつ」も、ちゃんと対処しようと
 しているんです。
  
 ちゃんと「付き合おう」としている、
 と言ってもいい。
  
 「怒っている自我
  (≒自分の中の子どもみたいなもん)」
  の相手を、ちゃんとしている。
 
 このたとえで言えば、
 
 1は、子どもに好き放題暴れさせてるようなもの
 2は、子どもにひたすら我慢させてるようなもの
 
 ・・・こう考えると、
 ググッとわかりやすくなりますね。
  
●さて、まとめましょう。
 「感情にNGなんてないんです」
 
 「こんなことを感じちゃいけない」なんて、
 そんな不自由・不合理な話はありません。
 自分の中の大切な子どもを、否定してはいけない。
 
 そうじゃなくて・・・
 
 いけないのは、
 「感情に飲まれてしまうこと」です。
 距離がとれなくて、沈んでしまうことのほうです。
 
 飲まれない方法は、
 「移動すること」です。
 
 距離を置いて扱うのもいいですし、
 いったん逃げてしまってもいい。
  
●そうやって、
 ちゃんと自分の中の子ども(感情の元)とちゃんと
 付き合っていると、どうなるか?
 
 子どもがまず、落ち着きます。
 (ギャーギャー泣かなくなる)
 
 そして、穏やかに、成長にします。
 (反射的な過剰反応が減る)
 
 ちょっとしたことに引っかかったり、
 気にしすぎたり・・・ということが、
 「そもそも減る」んです。
 
 ――というよりは、
 その子どもを封じ込めたり、無視してきたからこそ、
 感情が「暴れてしまうほど」になるんです。
 
●さて、話は終盤ですが、
 「具体的に、どうすりゃええのよ?」
 ・・・という疑問が残りそうですね。
 
 はい。
 
 まずは、感情が乱れたとき、
 「すぐに反応する(行動する)のを止めること」
 です。これが最重要です。
 
 感情にNGはありませんが、
 「感情的な行動」は、NGだらけです。
 望む結果は、まず手に入りません。
  
 だから、いったん、止めます。
 
 そして、
 「どうしたんだろ?あたい・・・」
 と自分に問うことが、大切な一歩になります。
 
 正解はいくつもあります。
 
 それこそ、
 子どもが泣いてるときと同じですね。
  
 まずは、「どうしたの?」からです。
  
 ちゃんと心配して聞いてくれた時点で、 
 実は、安心が生まれ始まるんです。
  
 いっちばん最初に欲しいのは、
 「関心・注目」ですもんね。
 
●自分の自我(感情の元)は、
 生まれてからず〜〜っと一緒に生きる、
 一人目の子どもみたいなもんです。
  
 感情を暴れさせるのも、
 封じ込めるのも、「ネグレクト」みたいな
 ものかもしれませんね。
 
●あ、ちなみに、もちろんですが、
 感情は「お荷物」ではありません。
 
 大切なアラームだったり、
 想像力の源だったりします。
 
 だから、ちゃ〜〜んと手塩にかけて、
 大切に、育てていきましょう。
 
 
それでは、くれぐれも、お大事に!
「かまってちゃん」も、自我の暴走でしょうね。
 
-------【心体脳に刻みたい!今日のポイント】------------
 ■ 感情の「親」でいてあげること
-----------------------------------------------------------
 
【お知らせ】
 
(コアな人向け)
■ほぼ1年ぶりの・・・ (11月22日(日) 13時〜18時)
 『効果3倍と言われるマスターレイキ習得 & チャクラケア & オマケ』
 〜マスターシンボルの伝授 + 7つチャクラの詳細知識とケア方法 +
    強力浄化法等のオマケ〜
 
 マニアックなやつですが、なかなか美味しいクラスだと思います。
 
 ● 威力が3倍ぐらいになり、所要時間は半分に
 ● シンボルも言霊も短くて楽です(笑)
 ● レイキを使った、筋肉・骨格・内臓の調整法が身につく(独自のオマケ)
 ● チャクラの詳しい仕組み、整え方がわかります( 〃 )
 ● かなり強い浄化方法もお伝えします( 〃 )
 ● というわけで、ヒーリング系で独立したい人には相当強い追い風に
   なるかと思います。
 
 ピンと来た方は、ぜひ、詳しいページへ!↓
 http://www.ht-b.jp/erm/class/reiki_m.html
 
(独自性マックス)
■次のセラピスト塾(※単発参加、初参加OK)は・・・
 ▼第12回(12月13日(日) 13時〜18時 )
  
  『 全身を「開通」させる ストレイト・フロー・テクニック 』
  〜 『水流と氣流』を理想の状態にクセづける方法 〜 です。
 
 今回のスキルの特長や、期待できる効能は・・・
 
  ● 全身の歪みが短時間でリセットされる
  ● 血行・リンパ・呼吸(水流・氣流)の『渋滞』が『開通』する
  ● 浅い症状と、深い症状が一発で区別できる
  ● 「施術が効きやすい状態」をいきなり作ることができる
  ● リキみが抜ける
  ● 全身の機能が正常化に向かう
 
  ◎ 軽くて疲れにくい体づくり(巡りがジャブジャブ)
  ◎ 自然に深くなる呼吸(24時間、意識しなくても)
  ◎ 施術から痛みが減り、気持ち良さが増す上に、効果が大きく向上する
  ◎ あまりの変化に、お客さんが「面白い」と喜ぶ
  ◎ 即刻硬さや痛みが減るので、歪みやねじれの説明がしやすい
  ◎ 診断のスピードが向上する
  ◎ こっちが疲れない(すでに柔らかいため)
  ◎ ひと手間で、全機能に好影響(筋、骨格、関節、内臓、神経、膜系、その他)
  ◎ すごく「達人っぽく」見えるんだそうです(笑)
  
 といったところです!
 
 完全オリジナルで、今までのものと、一線を画す内容です。
 身につけておけば、かなりレアな武器にもなるでしょう。
 
 ⇒ 詳しくは・・・ http://www.ht-b.jp/erm/seminer/9.html
 
※ LINE予約もOKです!(nagai_tr で検索して下さい)
 
※ Facebookで、「ここだけの健康雑学ネタ」もちょくちょく
  書いてます。よかったらぜひ、「いいね!」して下さい。
 ⇒ https://www.facebook.com/kaiketsuTR
  (「ノート」にて、プレゼント資料もゲットできます)
 
───────────────────────────────
 ◎ 編集後記:
───────────────────────────────
 
風邪が流行ってますねー。
僕も先日、久しぶりにやられました。
 
えらいもんで、
定休日に風邪ひく体になってんですよね、
この仕事を始めてから・・・
 
そして、毎回、感動するんです。
「ペパーミントって、マジで効くな」って。
(アロマオイル)
 
僕は体質的に、
鼻・のどに症状が出やすい。
 
で、イガイガしてきたり、
詰まったり、痛くなったりしてきたら、
マスクの内側に、ペパーミントで湿らせたティッシュを
仕込むわけです。
 
あ、ちなみにこれ、つけすぎ厳禁です。
量が多いと、ハイパースプラッシュローリングサンダー
になります(鼻が)。
 
1、2滴でいいんです。
しかも、無印良品のもので充分です。
 
風邪薬より、のど飴より、
薬用のビップスみたいなやつより、
よほど効くんです。
 
いやー、便利なものですよねぇ。
 
つくづく、植物って・・・
ありがたくて泣けてきます。
 
 

友達と夕食

2018/02/24

友達と待ち合わせしたまどが浜海遊公園にはたくさんのかわいい花の風車が飾ってあってクルクルとゆれていました。
彼女と一緒に行くのはひさしぶりのサニーサイドで夕食。
彼女は(私もおすすめの)鉄板焼きのスパゲティ、私は野菜がたくさん入ったクリームスパゲティをいただいてのんびりとした時間を過ごす事ができました。

一人で外食することにあまり慣れていない。

小学生までは給食、中学生になり、高校を卒業するまではお弁当、いずれもクラスメイトと一緒に食べていた。

大学での昼食が初めてだったのかもしれない。

そう考えると、長い間、誰かしらとおしゃべりしながらご飯を食べていたようだ。

もはや、それは習慣と化していて、一人でご飯を食べていると、なかなか手持ち無沙汰である。

ご飯を食べているのに手持ち無沙汰とはおかしいが、キョロキョロと周りを見回し、友達がいないか確認してしまう。

そんな大学時代を経て、入社した会社では会社支給のご飯をみんなで食べるというスタイルで、ここでまた、一人でご飯を食べることから一歩遠のくのである。

f:id:rain0shine:20160524090910j:plain

私はこのまま一人で外食することに臆しながら生きていくのかなと、どうでもいいことを思いながら図書館で借りてきた本を読むうちに、これは一人で外食も悪くない、いや、むしろ、行ってみたいと思い始めた。

美味しいご飯を食べること、その空間を楽しむことに夢中になれるのは、一人で外食だからこそなのかもしれない。

本:おんなのひとりごはん 平松洋子